Skip to content Skip to left sidebar Skip to footer

Etiqueta: salud

El Ayuntamiento de Puerto Lumbreras promueve el autocuidado femenino con una jornada de salud en el parque Reina Sofía

El Ayuntamiento de Puerto Lumbreras promueve el autocuidado femenino con una jornada de salud en el parque Reina Sofía

Se llevará a cabo el próximo domingo 7 de abril con una variada selección de masterclass de yoga kundalini, pilates, zumba y batuka para promover el bienestar integral y la participación activa en actividades deportivas

25 de marzo de 2024. La concejal de Gestión del Centro de Recursos Familiares, Toñi Navarro, ha informado de la actividad que celebrará en el municipio.

“El Ayuntamiento de Puerto Lumbreras va a llevar a cabo una jornada de autocuidado y salud exclusiva para mujeres en el parque Reina Sofía, programada para el próximo domingo 7 de abril. Este evento, organizado en colaboración con la Asociación de Mujeres de Puerto Lumbreras, no solo celebra el bienestar femenino, sino que también destaca los beneficios del deporte y la actividad física en la salud integral de las mujeres”, ha informado la edil.

“Las actividades propuestas para esta jornada incluyen una variada selección de masterclass. Cada una con beneficios únicos que contribuyen al bienestar físico, mental y emocional de quienes las practican”, ha indicado Toñi Navarro.

En concreto, ha detallado que “se practicará yoga kundalini, una forma de yoga se centra en la respiración, los movimientos fluidos y la meditación para aumentar la flexibilidad, mejorar la concentración y reducir el estrés. Las mujeres que practican yoga kundalini pueden experimentar una mayor sensación de calma, equilibrio emocional y conexión consigo mismas”.

En este sentido, ha especificado que “también podremos disfrutar de una clase de pilates. Esta prácitca deportiva se enfoca en fortalecer el cuerpo, especialmente el core, a través de movimientos controlados y precisos. Y ayuda a mejorar la postura, la flexibilidad y la fuerza muscular, lo que puede reducir el riesgo de lesiones, aliviar el dolor de espalda y promover una mayor estabilidad y equilibrio”.

Asimismo, ha subrayado que “será la ocasión perfecta para mover todo el cuerpo con una clase de zumba. La zumba combina el ejercicio cardiovascular con movimientos de baile inspirados en ritmos latinos y música enérgica. Esta actividad es divertida, estimulante y efectiva para quemar calorías, mejorar la coordinación y aumentar la resistencia cardiovascular, además de elevar el ánimo y reducir el estrés”.

Y, ha indicado que “contaremos con una clase para practicar batuka, una modalidad de ejercicio combina movimientos aeróbicos con ritmos musicales y coreografías dinámicas. La práctica regular de batuka puede mejorar la coordinación, la resistencia cardiovascular y la fuerza muscular, mientras se disfruta de una experiencia divertida y motivadora”.

“El deporte y la actividad física son fundamentales para mantener una vida saludable y equilibrada. Estas masterclass ofrecen una oportunidad única para que las mujeres de Puerto Lumbreras experimenten los numerosos beneficios del ejercicio, mientras se conectan consigo mismas y con otras mujeres”, ha afirmado la edil.

Toñi Navarro ha explicado que “este evento forma parte de la amplia programación llevada a cabo en conmemoración del Día Internacional de la Mujer, celebrado el pasado 8 de marzo. Esta programación incluye una veintena de eventos en todo el municipio, diseñados para reconocer y celebrar los logros de las mujeres, así como para promover la igualdad de género y el empoderamiento femenino en todas las esferas de la vida”

Por último, la concejal ha querido “invitar a todas las mujeres del municipio a participar en esta jornada de autocuidado y salud, donde podrán disfrutar de las masterclass, aprender nuevas técnicas y disfrutar de un gran ambiente”.

El Ayuntamiento renueva el convenio de colaboración con la Asociación Lumbrerense de Enfermos de Alzheimer (ALDEA)

El Ayuntamiento renueva el convenio de colaboración con la Asociación Lumbrerense de Enfermos de Alzheimer (ALDEA)

La entidad recibe una subvención mayor que la del año anterior por valor de 12.000 euros para reforzar la atención y las actividades de apoyo a los enfermos de Alzheimer del municipio

24 de mayo de 2023. La alcaldesa de Puerto Lumbreras, María Ángeles Túnez, y María Josefa Díaz, representante de la Asociación Lumbrerense de Enfermos de Alzheimer (ALDEA) han renovado el convenio de colaboración.

El Ayuntamiento de Puerto Lumbreras colabora con la entidad en la concesión de una subvención de 12.000 euros. Una cuantía que aumenta, con respecto al año anterior en 1.800 euros con el objetivo de reforzar la atención y las actividades de apoyo a los enfermos de Alzheimer en la localidad lumbrerense. 

La primer edil ha detallado que “con este acuerdo Aldea se compromete a poner en marcha un nuevo plan de acción y sensibilización, que incluirá la organización de talleres, seminarios, cursos y otro tipo de iniciativas que ayuden a los enfermos y sus familiares. Así como un servicio de intervención terapéutica y de asesoramiento a la familia y al entorno social. Para la consecución de dichos objetivos, se desarrollarán campañas de información, programas de apoyo familiar y actividades para el enfermo, que se suman a las desarrolladas por el Consistorio a través de Servicios Sociales y Servicios Sanitarios públicos”.

Por su parte, el Consistorio cede a la asociación el uso de un local sito en la calle Dr. Jiménez Díaz de Puerto Lumbreras, para el desarrollo en él de las actividades propias. Una sede que estará abierta a todo tipo de demandas relacionadas con la formación en la atención a los enfermos de Alzheimer y el apoyo y colaboración en proyectos de investigación orientados al conocimiento de las causas de la enfermedad o consecuencias derivadas de la evolución y tratamientos específicos.

La Asociación Lumbrerense de Enfermos de Alzheimer ‘Aldea’ es una organización sin ánimo de lucro constituida en 2006 por familiares de enfermos de Alzheimer y por profesionales de diversos ámbitos como psicología, fisioterapia, trabajo social y otras disciplinas implicadas en la atención del enfermo de Alzheimer. “No debemos olvidar que la finalidad de la entidad se centra en prestar un asesoramiento integral a los familiares de estos pacientes, así como ofrecer asistencia psicológica a los mismos, y mejorar la asistencia a los enfermos, con el fin de que su calidad de vital sea la máxima posible. Y con este convenido desde el Ayuntamiento volvemos a mostrar nuestro compromiso con el tejido asociativo del municipio y su importante labor de asistencia, cuidado y asesoramiento a los lumbrerenses” ha concluido Túnez.

Puerto Lumbreras cuenta con una nueva unidad de intervención rápida del 061

Puerto Lumbreras cuenta con una nueva unidad de intervención rápida del 061

El consejero de Salud, Juan José Pedreño, y la alcaldesa María Ángeles Túnez han visitado el consultorio Barrio del Francés de Puerto Lumbreras, donde se ubica la base destinada a atender el Área III de Salud

9 de noviembre de 2022. El consejero de Salud, Juan José Pedreño y la alcaldesa de Puerto Lumbreras, María Ángeles Túnez, han visitado esta mañana el consultorio Barrio del Francés del municipio.

“Puerto Lumbreras cuenta ya con una nueva unidad intervención rápida del 061. Se trata de una nueva unidad de soporte vital avanzado del 061 que se ha incorporado este último mes al Área III de Salud y, en concreto, en nuestro municipio”, ha detallado la primer edil

En total, “Puerto Lumbreras va a contar con 5 enfermeros y 5 técnicos que favorecerán la rapidez en las intervenciones para prestar asistencia inmediata a los pacientes. Cada unidad cuenta con un técnico y un enfermero por turno, organizados en guardias de 24 horas, los 365 días del año, mejorando la asistencia y los tiempos de respuesta en todas las intervenciones que tengan que hacer”, ha explicado Túnez.

Y, ha añadido que “Puerto Lumbreras ya es uno de los municipios en el que se sitúan estas unidades que se han incorporado también a las urgencias de Murcia (Monteaguado) y Cartagena-Mar Menor (hospital Virgen del Rosell)”.

El consejero de Salud, Juan Jose Pedreño, ha destacado la importante labor que realizan estas Unidades de Intervención “desde la atención de avisos urgentes sanitarios que precisen de un Soporte Vital Avanzado en domicilios o en vía pública”, además de  apoyo a otra unidad (UME o SUAP) en caso de accidente de múltiples víctimas o varios heridos.

Pedreño subrayó la “extraordinaria capacidad para asumir incidencias con la mayor garantía sanitaria y un mínimo tiempo de respuesta de estos equipos”, formados por un Técnico en Emergencias y un Graduado en Enfermería y dotados de vehículos de intervención.

También recordó que “pueden resolver situaciones de forma independiente, ya que los soportes vitales avanzados de intervención rápida tienen línea telefónica directa 24 horas con los médicos de sala del Centro Coordinador de Urgencias”. 

Además, los avances en tecnología les permiten enviar imágenes a través de los dispositivos de los que están dotados, como pueden ser fotos de electrocardiograma, heridas…etc., que ayudan a tomar mejores decisiones en equipo. Estas unidades pueden tratar cualquier incidencia en vía pública o en domicilios con la mayor eficacia posible y reduciendo considerablemente el tiempo de respuesta, ya que son unidades de intervención rápida.

No hay que olvidar que se trata de Vehículos con Soporte Vital Avanzado, en contacto directo con un médico de Sala del 061, capaces de resolver gran cantidad de incidencias sanitarias tanto en vía pública (accidentes de tráfico, caídas, problemas sanitarios graves, intoxicaciones etílicas, paradas cardiorrespiratorias, etc…) como en el domicilio del afectado, así como crónicos y paliativos.

Lo más destacable de estas unidades es que, ante cualquier problema sanitario de nueva aparición, tienen gran capacidad de reacción para ayudar a la ciudadanía donde los necesiten y poniéndose a disposición de las autoridades sanitarias de la forma más breve y eficaz posible. 

La alcaldesa ha manifestado que “con este nuevo equipo mejoramos en la calidad asistencial que se ofrece en el área III y, en concreto en Puerto Lumbreras para acercarse también más a las necesidades de los ciudadanos. Agradecer al Gobierno Regional esta nueva inversión en materia de salud para que este servicio sea una realidad en el municipio; una nueva apuesta por Puerto Lumbreras para impulsar otra mejora en la localidad y que beneficia, de forma directa, a los lumbrerenses”.

Puerto Lumbreras ofrece clases de Aquasalud en el Centro Deportivo Municipal

Puerto Lumbreras ofrece clases de Aquasalud en el Centro Deportivo Municipal

Esta actividad acuática se imparte durante cuatro días a la semana y están dirigidas a personas jubiladas o en edad de jubilación

15 de febrero de 2022. La alcaldesa de Puerto Lumbreras, María Ángeles Túnez y el concejal de Actividad Física y Deportes, Juan Rubén Burrueco, han visitado esta mañana la piscina climatizada del Centro Deportivo Municipal donde se realizan las actividades de Aquasalud dirigidas a personas jubiladas o en edad de jubilación.

“Estas clases se llevan a cabo en las piscinas del pabellón con una duración de 50 minutos y se imparten cuatro días a la semana. Los lunes se imparten a las 11.10 h, mientras que martes, jueves y viernes estas sesiones comienzan a las 10.00 h”, ha explicado el concejal. El precio de esta actividad es de 22 euros al mes si se acude durante dos días a la semana, y de 11 euros al mes si la frecuencia de asistencia baja a tan solo un día. A lo que hay que añadir los respectivos descuentos del 50%, 25% y 10% y que para inscribirse tan solo hace falta acudir al centro deportivo.

Aquasalud es una actividad física que se realiza en el medio acuático con el objetivo de mejorar la salud y condición física de las personas. Entre algunos de sus beneficios destacan: la activación de la circulación sanguínea; mejora cardiovascular; trabajo de musculatura; corrección de la postura; reeducación de la respiración; mejora de coordinación, ritmo, agilidad, flexibilidad y resistencia. Además, contribuye a la relajación, la diversión y cuenta con una función y socializadora.

“Todos los cursos cuentan con un cumplimiento exhaustivo de los protocolos, medidas de seguridad y aforos marcados por las autoridades sanitarias para la prevención de la Covid-19. Se trata de unos cursos que año tras año cuentan con una mayor aceptación y mayor número de inscritos, y estamos seguros de que volverán a ser un éxito”, ha destacado el concejal de Actividad Física y Deportes, Juan Rubén Burrueco.