La Agencia Estatal de Meteorología informa de alerta naranja por altas temperaturas

La alerta naranja estará vigente de las 12.00 a las 20.00 horas, con una probabilidad del fenómeno de entre el 40 y el 70 por cierto.

La Región de Murcia está este lunes en alerta naranja por temperaturas que alcanzarán los 42 grados en el Valle del Guadalentín, Lorca, Águilas y Vega del Segura, según han informado fuentes de la Agencia Estatal de Meteorología.

De este modo, la alerta naranja estará vigente de las 12.00 a las 20.00 horas, con una probabilidad del fenómeno de entre el 40 y el 70 por cierto.

A continuación tenéis algunos consejos y recomendaciones de protección en caso de altas temperaturas.

En el exterior (en la calle, en el campo, etc) :
• Si tiene que permanecer en el exterior, procure estar en la sombra.
• Si puede, evite las actividades en el exterior en las horas centrales del día, sobre todo, si son intensas.
• Si tiene que hacer actividades en el exterior durante las horas de calor no olvide descansar, protegerse del sol y refrescarse (beba líquidos, refrésquese la cabeza, utilice un abanico)


Si tiene algún problema de salud:
 Consulte con su médico acerca de las medidas suplementarias que debe adoptar si padece alguna enfermedad de riesgo.
 Siga tomando sus medicamentos. No se automedique.
 Si se encuentra mal, pare la actividad que esté haciendo, intente situarse en un sitio fresco y pida ayuda.