{"id":8523,"date":"2009-08-20T00:00:00","date_gmt":"2009-08-20T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/2009\/08\/20\/el-ayuntamiento-de-puerto-lumbreras-clausura-la-campana-estival-de-aquagym-para-mayores\/"},"modified":"2009-08-20T00:00:00","modified_gmt":"2009-08-20T00:00:00","slug":"el-ayuntamiento-de-puerto-lumbreras-clausura-la-campana-estival-de-aquagym-para-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/2009\/08\/20\/el-ayuntamiento-de-puerto-lumbreras-clausura-la-campana-estival-de-aquagym-para-mayores\/","title":{"rendered":"El Ayuntamiento de Puerto Lumbreras clausura la campa\u00f1a estival de aquagym para mayores"},"content":{"rendered":"M\u00e1s de 100 mayores realizan aquagym en las piscinas municipales durante julio y agosto<\/br>
<\/br>En la ma\u00f1ana de hoy los concejales de deportes y mayores del Ayuntamiento de Puerto Lumbreras, Mariano Carrasco y Matilde Garc\u00eda, respectivamente, han visitado las clases de aquagym para mayores que durante los meses de verano se vienen desarrollando en las piscinas del Polideportivo municipal.<\/br><\/br>A trav\u00e9s de la concejal\u00eda de Juventud y Deportes del Ayuntamiento de Puerto Lumbreras, durante los meses de julio y agosto se han puesto en marcha numerosos cursos de nataci\u00f3n para todas las edades. Donde las personas mayores tambi\u00e9n han podido realizar actividades acu\u00e1ticas como aquagym.<\/br><\/br>El concejal de Juventud y Deportes, Mariano Carrasco explicaba que \u2018durante los meses de verano hemos puesto a disposici\u00f3n de los lumbrerenses numerosas actividades dirigidas a todos los p\u00fablicos en un amplio horario. A trav\u00e9s del programa estival, los ciudadanos han disfrutado de numerosas actividades acu\u00e1ticas\u2019.<\/br><\/br>El programa estival de nataci\u00f3n se ha dividido por edades: para ni\u00f1os de 0 a 3 a\u00f1os, de 3 a 6 a\u00f1os, y de 6 a 14 a\u00f1os. Tambi\u00e9n se han impartido sesiones de perfeccionamiento de t\u00e9cnicas de nataci\u00f3n dirigidas a adultos, y sesiones especiales dirigidas a personas de la tercera edad. <\/br><\/br>En cuanto a las actividades acu\u00e1ticas y cursos de nataci\u00f3n, durante este verano se han inscrito m\u00e1s de 200 personas de las cuales cerca del 50% eran personas mayores.<\/br> <\/br>Carrasco se\u00f1alaba que ‘estas actividades acu\u00e1ticas tienen un inter\u00e9s especial, ya que suponen una alternativa de ocio y deportiva para realizar durante los meses de verano. Adem\u00e1s, sirven para iniciarse o perfeccionar las t\u00e9cnicas de nataci\u00f3n, en diferentes niveles y para cualquier edad’.<\/br><\/br>Conclu\u00eda Carrasco explicando que ‘tras el \u00e9xito conseguido en ediciones anteriores con las clases de aquagym para mayores este a\u00f1o hemos ofertamos de nuevo esta actividad, que sigue tenido mucha aceptaci\u00f3n entre nuestros mayores -segu\u00eda explicando Carrasco que- el Aquagym es un divertido m\u00e9todo que fusiona la actividad acu\u00e1tica con la condici\u00f3n f\u00edsica con excelentes resultados saludables para todas las personas que lo practican ya que al trabajar en condiciones de inmersi\u00f3n se reduce el riesgo de lesiones, se estimula la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, se ejercitan todas las articulaciones, se refuerza el aparato respiratorio y en definitiva se mejora el fortalecimiento, tonificaci\u00f3n y aumento de la flexibilidad<\/br><\/br>Por otro lado, recordaba el concejal que \u2018las piscinas municipales han registrado m\u00e1s de 8.500 usuarios, que durante los meses de julio y agosto han disfrutado de estas instalaciones, incrementando en m\u00e1s de un 20% la cifra de ba\u00f1istas con respecto al pasado a\u00f1o\u2019. <\/br><\/br> Las instalaciones, ubicadas en el Polideportivo Municipal, abren al p\u00fablico en horario continuo de 12.00 a 20.00 horas todos los d\u00edas y permanecer\u00e1n abiertas hasta la primera quincena de septiembre. Puerto Lumbreras cuenta con tres piscinas, una de ellas para los m\u00e1s peque\u00f1os, otra destinada a actividades acu\u00e1ticas para ni\u00f1os entre 0 y 6 a\u00f1os y una tercera piscina de mayores dimensiones dirigida a adultos. <\/br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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