{"id":28350,"date":"2022-10-20T07:57:35","date_gmt":"2022-10-20T07:57:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/?p=28350"},"modified":"2022-10-20T07:57:35","modified_gmt":"2022-10-20T07:57:35","slug":"puerto-lumbreras-acogera-una-convivencia-centrada-en-el-yoga-y-en-el-cuidado-personal-este-domingo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/2022\/10\/20\/puerto-lumbreras-acogera-una-convivencia-centrada-en-el-yoga-y-en-el-cuidado-personal-este-domingo\/","title":{"rendered":"Puerto Lumbreras acoger\u00e1 una convivencia centrada en el yoga y en el cuidado personal este domingo"},"content":{"rendered":"\n

Puerto Lumbreras acoger\u00e1 una convivencia centrada en el yoga y en el cuidado personal este domingo<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

La actividad incluye un taller de risoterapia, reflexolog\u00eda podal y de relajaci\u00f3n con el objetivo de mejorar el estado de salud f\u00edsico y mental<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

20 de octubre de 2022.<\/strong> El concejal de Actividad F\u00edsica y Deportes del Ayuntamiento de Puerto Lumbreras, Juan Rub\u00e9n Burrueco, ha informado de la nueva actividad que se llevar\u00e1 a cabo en el municipio.<\/p>\n\n\n\n

El edil ha explicado que \u201cbajo el lema \u2018Convivencia para despertar el alma\u2019 la explanada del Castillo de Nogalte acoger\u00e1 este domingo, 23 de octubre, un encuentro centrado en el yoga y en el cuidado personal. Ser\u00e1 una jornada completa para disfrutar de esta pr\u00e1ctica f\u00edsica, mental y espiritual y, al mismo tiempo, dar informaci\u00f3n de psicolog\u00eda, terapias, reflexolog\u00eda y sus beneficios que ayudan al bienestar completo de una persona\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn este sentido, las actividades comenzar\u00e1n a las 10:00 horas practicando yoga de la mano de Bel\u00e9n Cano. Una hora despu\u00e9s, a las 11:00 horas, tendr\u00e1 lugar un peque\u00f1o descanso para favorecer la interacci\u00f3n entre los participantes. A las 11:30 horas se realizar\u00e1 una charla y representaci\u00f3n de reflexolog\u00eda podal y de sus beneficios, as\u00ed como una representaci\u00f3n de masajes en los pies por parte de profesionales en la materia. La ma\u00f1ana finalizar\u00e1 a las 13:00 horas con un paseo por la zona del Castillo de Nogalte. En concreto, se llevar\u00e1 a cabo por el mirador hacia el lugar donde tendr\u00e1 lugar la comida para disfrutar de las vistas y de la estructura, y se podr\u00e1n conocer diferentes productos de parafarmacia, ya que habr\u00e1 localizado un puesto donde se podr\u00e1n adquirir art\u00edculos como infusiones, productos de higiene o cosm\u00e9ticos, entre otros\u201d, ha manifestado Burrueco.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, ha a\u00f1adido que \u201cla actividad incluye una comida en el restaurante \u2018La Cueva de la Sultana\u2019 ubicado en el castillo. Por la tarde, a las 16:00 horas continuar\u00e1 esta convivencia con un taller de \u2018Terapia de la risa\u2019 por parte de Cristian Herrera. Y la jornada terminar\u00e1 con una relajaci\u00f3n grupal que pondr\u00e1 el broche de oro a este encuentro\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSe recomienda asistir a la jornada con ropa c\u00f3moda y esterilla para poder practicar yoga, ya que el resto de materiales ser\u00e1n aportados durante el desarrollo de la convivencia\u201d, ha indicado el concejal.<\/p>\n\n\n\n

Juan Rub\u00e9n Burrueco ha detallado que \u201cpara acudir a este evento se requiere de inscripci\u00f3n previa que se puede hacer a trav\u00e9s del n\u00famero de tel\u00e9fono: 626 60 34 85. La actividad cuenta con diferentes precios para facilitar la asistencia en funci\u00f3n del desarrollo de la jornada. Si se desea acudir a todo el encuentro de forma completa habr\u00e1 que abonar la cantidad de 39 euros. Si, por el contrario la asistencia ser\u00e1 por la ma\u00f1ana o por la tarde, el precio ser\u00e1 de 20 euros. Y se incluye la opci\u00f3n de asistir tan solo a la comida por 15 euros\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cUna jornada para toda la familia cuyo objetivo es hacer convivencia y generar comunidad en torno a este tipo de pr\u00e1cticas beneficiosas para la salud.\u00a0 Animamos a todos a apuntarse a esta actividad que busca ayudar y mejorar nuestra mente y nuestro cuerpo\u201d, ha concluido el edil de Actividad F\u00edsica y Deportes.<\/p>\n\n\n

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