{"id":25178,"date":"2022-02-15T14:40:24","date_gmt":"2022-02-15T12:40:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/?p=25178"},"modified":"2022-02-15T14:40:24","modified_gmt":"2022-02-15T12:40:24","slug":"puerto-lumbreras-ofrece-clases-de-aquasalud-en-el-centro-deportivo-municipal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/2022\/02\/15\/puerto-lumbreras-ofrece-clases-de-aquasalud-en-el-centro-deportivo-municipal\/","title":{"rendered":"Puerto Lumbreras ofrece clases de Aquasalud en el Centro Deportivo Municipal"},"content":{"rendered":"<h1 align=\"center\"><span lang=\"es-ES\">Puerto Lumbreras ofrece clases de Aquasalud en el Centro Deportivo Municipal<\/span><\/h1>\n<h2 style=\"text-align: center\" align=\"justify\"><span lang=\"es-ES\">Esta actividad acu\u00e1tica se imparte durante cuatro d\u00edas a la semana y est\u00e1n dirigidas a personas jubiladas o en edad de jubilaci\u00f3n <\/span><\/h2>\n<p align=\"justify\"><strong><span lang=\"es-ES\">15 de febrero<\/span> de 2022.<\/strong> La alcaldesa de Puerto Lumbreras, Mar\u00eda \u00c1ngeles T\u00fanez y el concejal de Actividad F\u00edsica y Deportes, Juan Rub\u00e9n Burrueco, han visitado esta ma\u00f1ana la piscina climatizada del Centro Deportivo Municipal donde se realizan las actividades de Aquasalud dirigidas a personas jubiladas o en edad de jubilaci\u00f3n.<\/p>\n<p align=\"justify\">\u201cEstas clases <span lang=\"es-ES\">se llevan a cabo en las piscinas del pabell\u00f3n con una duraci\u00f3n de 50 minutos y se imparten cuatro d\u00edas a la semana. Los lunes se imparten a las 11.10 h, mientras que martes, jueves y viernes estas sesiones comienzan a las 10.00 h\u201d, ha explicado el concejal. El precio de esta actividad es de 22 euros al mes si se acude durante dos d\u00edas a la semana, y de 11 euros al mes si la frecuencia de asistencia baja a tan solo un d\u00eda. A lo que hay que a\u00f1adir los respectivos descuentos del 50%, 25% y 10% y que para inscribirse tan solo hace falta acudir al centro deportivo. <\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span lang=\"es-ES\">Aquasalud es una actividad f\u00edsica que se realiza en el medio acu\u00e1tico con el objetivo de mejorar la salud y condici\u00f3n f\u00edsica de las personas. Entre algunos de sus beneficios destacan: la activaci\u00f3n de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea; <\/span><span lang=\"es-ES\">mejora <\/span><span lang=\"es-ES\">cardiovascular;<\/span><span lang=\"es-ES\"> trabajo de <\/span><span lang=\"es-ES\">musculatura;<\/span> <span lang=\"es-ES\">correcci\u00f3n de la postura;<\/span><span lang=\"es-ES\"> reeducaci\u00f3n de la <\/span><span lang=\"es-ES\">respiraci\u00f3n;<\/span><span lang=\"es-ES\"> mejora de coordinaci\u00f3n, ritmo, agilidad, f<\/span><span lang=\"es-ES\">lexibilidad y resistencia. Adem\u00e1s, contribuye a la <\/span><a href=\"https:\/\/rehabilitacionpremiummadrid.com\/blog\/laura-martin\/la-relajacion\"><span lang=\"es-ES\">relajaci\u00f3n<\/span><\/a><span lang=\"es-ES\">, la <\/span><span lang=\"es-ES\">diversi\u00f3n y cuenta con una funci\u00f3n y socializadora. <\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span lang=\"es-ES\">\u00abTodos los cursos cuentan con un cumplimiento exhaustivo de los protocolos, medidas de seguridad y aforos marcados por las autoridades sanitarias para la prevenci\u00f3n de la Covid-19. Se trata de unos cursos que a\u00f1o tras a\u00f1o cuentan con una mayor aceptaci\u00f3n y mayor n\u00famero de inscritos, y estamos seguros de que volver\u00e1n a ser un \u00e9xito\u00bb, ha destacado el concejal de Actividad F\u00edsica y Deportes, Juan Rub\u00e9n Burrueco.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Puerto Lumbreras ofrece clases de Aquasalud en el Centro Deportivo Municipal Esta actividad acu\u00e1tica se imparte durante cuatro d\u00edas a la semana y est\u00e1n dirigidas a personas jubiladas o en edad de jubilaci\u00f3n 15 de febrero de 2022. La alcaldesa de Puerto Lumbreras, Mar\u00eda \u00c1ngeles T\u00fanez y el concejal de Actividad F\u00edsica y Deportes, Juan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25179,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[75,76,36,77,78,8,79],"class_list":["post-25178","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-aquasalud","tag-centro-deportivo-municipal","tag-deporte","tag-deportes","tag-piscina","tag-puerto-lumbreras","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25178"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25178\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}