{"id":24543,"date":"2021-10-28T12:51:30","date_gmt":"2021-10-28T10:51:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/?p=24543"},"modified":"2021-10-28T12:51:30","modified_gmt":"2021-10-28T10:51:30","slug":"el-ayuntamiento-de-puerto-lumbreras-organiza-varios-talleres-gratuitos-de-prevencion-de-lesiones-en-la-practica-deportiva-durante-todo-el-mes-de-noviembre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/2021\/10\/28\/el-ayuntamiento-de-puerto-lumbreras-organiza-varios-talleres-gratuitos-de-prevencion-de-lesiones-en-la-practica-deportiva-durante-todo-el-mes-de-noviembre\/","title":{"rendered":"El Ayuntamiento de Puerto Lumbreras organiza varios talleres gratuitos de prevenci\u00f3n de lesiones en la pr\u00e1ctica deportiva durante todo el mes de noviembre"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La formaci\u00f3n, que incluye teor\u00eda y pr\u00e1ctica, se dirigir\u00e1 a los practicantes de ciclismo, tenis y p\u00e1del, atletismo, baloncesto, f\u00fatbol, balonmano y sala de musculaci\u00f3n de todas las edades<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><u>Jueves 28 de octubre de 2021.<\/u><\/strong> El concejal de Actividad F\u00edsica y Deportes; Juan Rub\u00e9n Burrueco, ha anunciado que el Ayuntamiento de Puerto Lumbreras va a organizar durante todo el mes de noviembre una serie de talleres te\u00f3rico-pr\u00e1cticos de prevenci\u00f3n de lesiones, dirigidos a practicantes de diversas modalidades deportivas en el municipio, y que se impartir\u00e1n en el sal\u00f3n de actos del Centro C\u00edvico Cultural, situado en la primera planta del ayuntamiento. \u201cSe trata de una formaci\u00f3n de gran importancia para clubes, asociaciones, deportistas tanto adultos como j\u00f3venes y ni\u00f1os, y aficionados a la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica en general, puesto que la prevenci\u00f3n de lesiones es un aspecto muy importante a tener en cuenta dentro de los entrenamientos que cada deportista lleva a cabo tanto de forma individual como colectiva, tanto a nivel competitivo como en lo que respecta a la salud\u201d, ha se\u00f1alado Burrueco. El responsable de impartir los seis talleres ser\u00e1 Pedro Antonio Ruiz L\u00f3pez, licenciado en Ciencias del Deporte por la Universidad de Murcia, M\u00e1ster en Alto Rendimiento Deportivo (COE) y Especialista Universitario en entrenamiento personal (UPM)<\/p>\n<p>En estos talleres, de 2 horas de duraci\u00f3n cada uno, los participantes aprender\u00e1n a minimizar y prevenir el riesgo de padecer lesiones, cu\u00e1les son las principales lesiones y su tratamiento y la importancia de tener una educaci\u00f3n deportiva, nutricional e higi\u00e9nica, siempre en funci\u00f3n del tipo de especialidad deportiva que se desarrolle.<\/p>\n<p>Los primeros talleres ir\u00e1n orientados a los practicantes de baloncesto y balonmano, el pr\u00f3ximo viernes 5 de noviembre de 17.00 a 19.00 horas. El mismo d\u00eda se celebrar\u00e1 el taller para jugadores de f\u00fatbol (de 19.00 a 21.00 horas). Ya el viernes 19 de noviembre el taller de prevenci\u00f3n de lesiones tratar\u00e1 sobre las salas de musculaci\u00f3n (de 17.00 a 19.00 h.) y ciclismo (19.00 a 21.00 horas). Para el s\u00e1bado 27 de noviembre tendr\u00e1n lugar los de p\u00e1del y tenis (de 10.00 a 12.00 horas) y atletismo (de 12.00 a 14.00 horas).<\/p>\n<p>El aforo es limitado a un m\u00e1ximo de 30 participantes por taller, y los interesados pueden realizar la reserva de plaza de forma gratuita llamando a los tel\u00e9fonos 968 496 631 y 661 839 944. Tras la formaci\u00f3n se recibir\u00e1 un certificado de asistencia a la misma.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-24544\" src=\"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/CARTEL-GRAL-PREVEN-LESIONES-724x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"724\" height=\"1024\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; La formaci\u00f3n, que incluye teor\u00eda y pr\u00e1ctica, se dirigir\u00e1 a los practicantes de ciclismo, tenis y p\u00e1del, atletismo, baloncesto, f\u00fatbol, balonmano y sala de musculaci\u00f3n de todas las edades Jueves 28 de octubre de 2021. 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