Con el objetivo de establecer h\u00e1bitos saludables en este colectivo lumbrerense, distintos talleres de alimentaci\u00f3n y ejercicio f\u00edsico se realizar\u00edan a finales de 2018 con una metodolog\u00eda activa y motivadora<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n En esta l\u00ednea, el consistorio municipal organiza y participa en diferentes actividades saludables durante todo el a\u00f1o, como la I Ruta Popular Nocturna Silybum que tendr\u00e1 lugar este s\u00e1bado<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n El Ayuntamiento de Puerto Lumbreras acaba de solici<\/span><\/span><\/span>tar ser incluido en la actuaci\u00f3n ‘Activa Salud’ de alimentaci\u00f3n saludable y actividad f\u00edsica dentro del convenio para el a\u00f1o 2018 entre el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social y la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Municipio y Provincias para la potenciaci\u00f3n de la Red Espa\u00f1ola de Ciudades Saludables y la implementaci\u00f3n local de la estrategia de promoci\u00f3n de la salud y prevenci\u00f3n.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n Dentro de las diferentes prioridades establecidas en la convocatoria, Puerto Lumbreras se acoge a la promoci\u00f3n de la actividad f\u00edsica y la alimentaci\u00f3n saludable con el desarrollo de actuaciones orientadas a la poblaci\u00f3n joven a trav\u00e9s de una alimentaci\u00f3n adecuada, como prevenci\u00f3n a posibles problemas de salud como disminuci\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico, alteraci\u00f3n del desarrollo f\u00edsico y mental, o el incremento de la vulnerabilidad de enfermedades como c\u00e1nceres gastrointestinales, cardiopat\u00edas o accidentes cerebrovasculares. De este modo es que el Ayuntamiento lumbrerense pretende evitar casos de desmayos, ausencia de desayunos, sobrepeso y obesidad, caries, hipercolesterolemia, diabetes u osteoporosis, entre otras.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n Entre sus objetivos para lograrlo destacan la promoci\u00f3n de una dieta mediterr\u00e1nea, aumentando el consumo de frutas y hortalizas, contribuir a la disminuci\u00f3n del consumo de bebidas azucaradas, y a la adquisici\u00f3n de h\u00e1bitos relacionados con la higiene y el autocuidado. Por ello, tambi\u00e9n incluye la adquisici\u00f3n y afianzamiento de h\u00e1bitos de actividad f\u00edsica saludables con valores deportivos y una actitud favorable hacia la actividad f\u00edsico-deportiva.<\/span><\/span><\/p>\n Todo ello se concretar\u00eda en la realizaci\u00f3n de actividades como talleres grupales para sensibilizaci\u00f3n de j\u00f3venes sobre el consumo de riesgo de alcohol, con la meta de reducir el consumo de riesgo en el 70% del casi centenar de futuros participantes al finalizar los tres meses de formaci\u00f3n. En la parte de alimentaci\u00f3n, del mismo modo se prev\u00e9 la sensibilizaci\u00f3n de unos 80 j\u00f3venes a trav\u00e9s de talleres sobre alimentaci\u00f3n saludable, as\u00ed como en la parte deportiva con la actividad f\u00edsica.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n Por su parte, el concejal de Sanidad del Ayuntamiento de Puerto Lumbreras, Andr\u00e9s L\u00f3pez, ha destacado que los talleres se llevar\u00edan a cabo durante los \u00faltimos meses de este mismo a\u00f1o desde \u201cuna metodolog\u00eda activa, motivadora, abierta y flexible que asegure la participaci\u00f3n del alumnado, sinti\u00e9ndose protagonista de su aprendizaje para lo que ser\u00e1 imprescindible la importante colaboraci\u00f3n de los distintos centros educativos de la localidad\u201d.<\/span><\/span><\/p>\n Esta iniciativa se enmarca dentro de otras muchas que desde distintas concejal\u00edas lumbrerenses se vienen poniendo en marcha, a trav\u00e9s de la organizaci\u00f3n y participaci\u00f3n de actividades saludables durante todo el a\u00f1o. Es el caso de la I Ruta Popular Nocturna Silybum que tendr\u00e1 lugar el pr\u00f3ximo s\u00e1bado 4 de agosto en la localidad, con salida a las 21.00 horas desde los Ca\u00f1os. Se trata de un recorrido familiar en el que pueden participar adultos, j\u00f3venes y menores. Durante el recorrido, de unos 5 kil\u00f3metros, est\u00e1 previsto realizar una parada para observar las estrellas, y a su finalizaci\u00f3n los participantes podr\u00e1n disfrutar de un granizado de lim\u00f3n. Todo ello de manera gratuita con la colaboraci\u00f3n de la concejal\u00eda de Deportes, y enmarcado en el programa de actividades de verano Nogalte Cultural 2018.<\/span><\/span><\/p>\n Con el objetivo de establecer h\u00e1bitos saludables en este colectivo lumbrerense, distintos talleres de alimentaci\u00f3n y ejercicio f\u00edsico se realizar\u00edan a finales de 2018 con una metodolog\u00eda activa y motivadora En esta l\u00ednea, el consistorio municipal organiza y participa en diferentes actividades saludables durante todo el a\u00f1o, como la I Ruta Popular Nocturna Silybum que […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15811,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-15809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15809"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15809\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ruta-nocturna-silybum-2018.jpg\")
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