{"id":13205,"date":"2017-11-15T10:49:03","date_gmt":"2017-11-15T10:49:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/?p=13205"},"modified":"2017-11-15T10:49:03","modified_gmt":"2017-11-15T10:49:03","slug":"el-ayuntamiento-fomenta-los-habitos-saludables-entre-las-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/2017\/11\/15\/el-ayuntamiento-fomenta-los-habitos-saludables-entre-las-personas-mayores\/","title":{"rendered":"El Ayuntamiento fomenta los h\u00e1bitos saludables entre las personas mayores"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>\u201cEst\u00e1 previsto que m\u00e1s de 350 personas participen en estas jornadas que incluyen iniciativas saludables relacionadas con el ejercicio f\u00edsico y controles m\u00e9dicos preventivos\u201d.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>La Concejal\u00eda de Sanidad ha organizado unas jornadas para fomentar h\u00e1bitos de vida saludables, especialmente entre las personas mayores.<\/p>\n<p>Las jornadas, que se realizan durante toda la semana, incluyen la pr\u00e1ctica de ejercicio al aire libre en los distintos parques del municipio y pedan\u00edas. En concreto, las personas mayores, guiadas por un monitor especializado, aprenden a utilizar los distintos elementos de los gerontojardines y zonas biosaludables instaladas en los numerosos parques de la localidad.<\/p>\n<p>La actividad de gerontogimnasia comienza con ejercicios de calentamiento con elementos como el volante o la noria para mejorar la musculatura, la flexibilidad y la agilidad de las articulaciones. A continuaci\u00f3n, realizan ejercicios de coordinaci\u00f3n y estiramiento con otros aparatos como las balanzas o el esqu\u00ed de fondo.<\/p>\n<p>El concejal de Sanidad, Andr\u00e9s L\u00f3pez, ha explicado que \u00abdesde el Ayuntamiento se apuesta por la mejora de la calidad de vida de los lumbrerenses, en este caso fomentando el aprovechamiento de los aparatos de gerontogimnasia instalados al aire libre, que est\u00e1n a disposici\u00f3n de todos los ciudadanos en cualquier momento\u201d. L\u00f3pez ha a\u00f1adido que \u201cqueremos que nuestros parques sean espacios de convivencia de familias, mayores, ni\u00f1os y j\u00f3venes creando lugares adaptados a las necesidades de cada uno de los colectivos\u00bb.<\/p>\n<p>Por otro lado, las jornadas saludables incluyen revisiones auditivas y pulmonares gratuitas para los ciudadanos. Las personas interesadas en conocer su capacidad de audici\u00f3n deben acudir el lunes 20 de noviembre de 10 a 14.00 horas a la Cl\u00ednica Puerto Lumbreras, y el mi\u00e9rcoles 22 de noviembre, en el mismo horario, para revisar la funci\u00f3n pulmonar. Adem\u00e1s, el 24 de noviembre todas aquellas personas que quieran conocer su grupo sangu\u00edneo podr\u00e1n hacerlo tambi\u00e9n en Cl\u00ednica Puerto Lumbreras.<\/p>\n<p>Para concluir, Andr\u00e9s L\u00f3pez ha se\u00f1alado que \u201cest\u00e1 previsto que m\u00e1s de 350 personas participen en estas jornadas que incluyen iniciativas saludables relacionadas con el ejercicio f\u00edsico y controles m\u00e9dicos preventivos\u201d.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, cabe destacar que el programa de actividades ha sido puesto en marcha por el Ayuntamiento de Puerto Lumbreras en colaboraci\u00f3n con Cl\u00ednica Puerto Lumbreras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cEst\u00e1 previsto que m\u00e1s de 350 personas participen en estas jornadas que incluyen iniciativas saludables relacionadas con el ejercicio f\u00edsico y controles m\u00e9dicos preventivos\u201d. 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