{"id":12342,"date":"2017-08-20T00:00:05","date_gmt":"2017-08-20T00:00:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/?p=12342"},"modified":"2017-08-20T00:00:05","modified_gmt":"2017-08-20T00:00:05","slug":"el-ayuntamiento-ofrece-clases-de-gerontogimnasia-gratuitas-a-los-mayores-de-puerto-lumbreras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/2017\/08\/20\/el-ayuntamiento-ofrece-clases-de-gerontogimnasia-gratuitas-a-los-mayores-de-puerto-lumbreras\/","title":{"rendered":"El Ayuntamiento ofrece clases de gerontogimnasia gratuitas a los mayores de Puerto Lumbreras"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Las clases, que comenzar\u00e1n a partir del 4 de septiembre, se impartir\u00e1n en los Hogares de la Tercera Edad del municipio. <\/strong><\/li>\n<li><strong>El servicio se prestar\u00e1 en distintos puntos del municipio y pedan\u00edas para facilitar y fomentar la participaci\u00f3n de todos los mayores.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><u>Domingo 20 de agosto de 2017. <\/u><\/strong>La alcaldesa de Puerto Lumbreras, M\u00aa \u00c1ngeles T\u00fanez, ha formalizado un contrato para la prestaci\u00f3n del servicio de gerontogimnasia en los Hogares de la Tercera Edad del municipio. Un a\u00f1o m\u00e1s, el Ayuntamiento de Puerto Lumbreras pondr\u00e1 en marcha clases de gerontogimansia gratuitas para los mayores de la localidad.<\/p>\n<p>Las clases, que comenzar\u00e1n a partir del 4 de septiembre, consistir\u00e1n en la realizaci\u00f3n de ejercicios destinados a trabajar el movimiento de m\u00fasculos y articulaciones con el fin \u00faltimo de mejorar el aparato cardiorespiratorio y las funciones cognitivas.<\/p>\n<p>La alcaldesa de la localidad ha se\u00f1alado que \u201cponemos en marcha este servicio gratuito para ofrecer a nuestros mayores jubilados y pensionistas una alternativa saludable. Somos conscientes de la importancia de fomentar el deporte entre las personas de edad avanzada, de una forma segura, supervisada por profesionales y adaptada a las condiciones f\u00edsicas de cada persona\u201d.<\/p>\n<p>El servicio se prestar\u00e1 en distintos puntos del municipio y pedan\u00edas para facilitar y fomentar la participaci\u00f3n de todos los mayores. As\u00ed, se crear\u00e1n grupos distribuidos en 3 centros y las clases tendr\u00e1n una hora aproximada de duraci\u00f3n. En el Hogar de la 3\u00ba Edad Vicente Ruiz Llamas se ofrecer\u00e1n clases de gerontogimnasia los lunes y mi\u00e9rcoles de 09.00 a 12.00. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n se realizar\u00e1n clases en horario de tarde los jueves a las 18.00h. Del mismo modo, los interesados podr\u00e1n realizar gerontogimnasia en el Hogar del Camino Real los martes y jueves de 10:10 a 11:10 y los lunes por la tarde de 18.05 a 19.05h.<\/p>\n<p>Los vecinos de la pedan\u00eda lumbrerense de La Estaci\u00f3n-Esparragal podr\u00e1n disfrutar de esta actividad sin desplazarse al municipio los martes y jueves de 08:50 a 09:50 y los lunes por la tarde de 19.15 a 20.15h.<\/p>\n<p>El concejal de Deportes, Juan Rub\u00e9n Burrueco, ha se\u00f1alado que \u201ccon la gerontogimnasia introducimos h\u00e1bitos y actitudes saludables en la tercera edad, lo que permite mejorar la forma f\u00edsica de aquellas personas que presentan alg\u00fan tipo de deterioro f\u00edsico o alg\u00fan problema locomotor\u201d. Adem\u00e1s, Burrueco ha destacado que \u201cla gimnasia fomenta una actitud positiva en la edad avanzada y contribuye a ver las cosas de un modo m\u00e1s optimista ante las limitaciones asociadas a la edad\u201d.<\/p>\n<p>Las personas mayores que deseen inscribirse pueden hacerlo acudiendo a cualquiera de los tres centros de la 3\u00aa Edad en horario de clase.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Las clases, que comenzar\u00e1n a partir del 4 de septiembre, se impartir\u00e1n en los Hogares de la Tercera Edad del municipio. El servicio se prestar\u00e1 en distintos puntos del municipio y pedan\u00edas para facilitar y fomentar la participaci\u00f3n de todos los mayores. Domingo 20 de agosto de 2017. 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