{"id":11967,"date":"2017-07-11T10:21:53","date_gmt":"2017-07-11T10:21:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/?p=11967"},"modified":"2017-07-11T10:21:53","modified_gmt":"2017-07-11T10:21:53","slug":"alerta-amarilla-en-la-region-el-miercoles-por-altas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/2017\/07\/11\/alerta-amarilla-en-la-region-el-miercoles-por-altas-temperaturas\/","title":{"rendered":"Alerta amarilla en la Regi\u00f3n el mi\u00e9rcoles por altas temperaturas"},"content":{"rendered":"<p>La Agencia Estatal de Meteorolog\u00eda ha decretado alerta amarilla por altas temperaturas el pr\u00f3ximo mi\u00e9rcoles.<\/p>\n<p>Seg\u00fan han informado fuentes del Centro de Coordinaci\u00f3n de Emergencias, se prev\u00e9n temperaturas de hasta 38 grados el mi\u00e9rcoles en la Regi\u00f3n (Valle del Segura y Valle del Guadalent\u00edn).<\/p>\n<p>La alerta se inicia a las 12 horas y finalizar\u00e1 a las 20 horas.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed ten\u00e9is algunas recomendaciones:<\/p>\n<ul>\n<li>Entre las recomendaciones se encuentra permanecer en casa en las horas m\u00e1s calurosas del d\u00eda y si hay que salir, usar ropa ligera de colores claros y llevar cubierta la cabeza con un sombrero o gorra.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n insta a evitar los esfuerzos f\u00edsicos y programar la actividad deportiva a primera hora de la ma\u00f1ana o al caer la tarde. Hay que cerrar las persianas, echar los toldos y aprovechar las horas m\u00e1s frescas del d\u00eda para ventilar la casa.<\/li>\n<li>Al mismo tiempo, no se debe dejar a nadie, personas y mascotas, en un veh\u00edculo expuesto al sol en verano.<\/li>\n<li>Es bueno refrescarse, utilizar agua para refrescar su cuerpo, desde pa\u00f1os h\u00famedos, ducha o ba\u00f1era hasta ba\u00f1os en la piscina, el r\u00edo o el mar y si no se dispone de aire acondicionado o en casa no hay una habitaci\u00f3n fresca se puede encontrar alivio en un centro comercial, cine, biblioteca, museo o cualquier otro lugar p\u00fablico refrigerado.<\/li>\n<li>Hay que mantenerse bien hidratado y cuidar la alimentaci\u00f3n y beber l\u00edquidos con frecuencia, comer con moderaci\u00f3n.<\/li>\n<li>En el caso de estar tomando un medicamento es bueno consultar al m\u00e9dico o farmac\u00e9utico por si fuera necesario ajustar la dosis y se recomienda pedir ayuda a un pariente, a un vecino o llamar a su centro de salud si se nota indispuesto por el calor. Si los s\u00edntomas se agravan, hay que contactar con el 112.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Agencia Estatal de Meteorolog\u00eda ha decretado alerta amarilla por altas temperaturas el pr\u00f3ximo mi\u00e9rcoles. Seg\u00fan han informado fuentes del Centro de Coordinaci\u00f3n de Emergencias, se prev\u00e9n temperaturas de hasta 38 grados el mi\u00e9rcoles en la Regi\u00f3n (Valle del Segura y Valle del Guadalent\u00edn). La alerta se inicia a las 12 horas y finalizar\u00e1 a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11970,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-11967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11967"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11967\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11970"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puertolumbreras.es\/ayuntamiento\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}